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STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS
Mejora tu calidad de vida con un cuerpo mucho más flexible
EAN 9788410451186
Encuadernación Rústica
Peso 272
Grueso 16
Páginas 200
Tamaño 15.3cm X 23cm
¡Últimas unidades!
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un se... Seguir leyendo
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Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
