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AYUNO INTERMITENTE
Para una larga vida saludable
EAN 9788417080570
Encuadernación Rústica
Páginas 144
Tamaño 17cm X 24cm
Producto agotado
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y
evite lasenfermedades más comunes con el método de
ayuno intermitente dela Dra. Petra Bracht. Seguir leyendo
evite lasenfermedades más comunes con el método de
ayuno intermitente dela Dra. Petra Bracht. En lugar de
envejecer, manténgase en formay mejore su salud cada día.
EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁINFORMACIÓN
SOBRE:
. El método del ayuno intermitente:ayunar durante 16
horas y comer durante 8 horas, tanto como sequiera.
. Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué estan
beneficioso para la salud.
. Un programa de 14 díascon 42 recetas veganas
deliciosas, a base de muchas frutas,verduras e ingredientes sanos.
. 12 ejercicios deestiramiento según el método
Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso
a paso su ejecución, para arrancar el motorturbo al ayuno.