Haz clic en la imagen para ampliarla
101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD
EAN 9788419341662
Encuadernación Rústica
Peso 167
Páginas 136
Tamaño 13.5cm X 21.5cm
Producto agotado
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDADA lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detr... Seguir leyendo
info
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDADA lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor. Esta guía te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo.Este libro te enseñará a:Identificar la fuente de la ansiedad de tu hijo.Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación.Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones tranquilizadoras para cuando esté ansioso.Practicar ejercicios sencillos de relajación.Identificar cuándo hay que buscar apoyo.
